O amor no seu estado mais puro ♥

Porque não existe nada mais perfeito neste Mundo! :)

Pensamento da Semana XXXIII ♥

Depois de o "Pensamento da Semana" ter tirado férias em Agosto, ele está de volta! :)

... Porque o primeiro degrau é habitualmente o mais difícil de ser dado! Depois de se começar tudo flui. Depois de se avançar tudo o resto vem por acréscimo. Depois de passarmos à acção, o desconhecido vira conhecido e entranha-se. Isto porque o primeiro degrau está sempre associado a sairmos da nossa zona de conforto, seja num relacionamento, num hábito, num trabalho, seja naquilo que for. Ao sairmos da nossa zona de conforto, do nosso Mundo, implica abraçarmos o desconhecido e deixarmos algo para trás, implica perda e o ser humano não gosta de perder mas por vezes o que se ganha em troca é muito melhor, é uma paz e uma realização pessoal indescritíveis, é o encontro de almas, pode ser muita coisa mas de certeza que tem o seu lado positivo.

Por isso em tudo o que tenha de ser feito, em todas as decisões e em todos os nossos deveres mais chatos, comecem porque essa é mesmo a parte mais difícil e comecem com fé porque com fé tudo fica facilitado :)

Imagem tirada daqui

Pensem nisto e amem muito :)

✰ Imagem do Mês ✺

Imagem tirada daqui

Este mês trago-vos esta imagem deliciosa de um momento que regista uma troca de olhares curiosos e carinhosos entre um tigre e uns golfinhos. Dois animais tão distintos e que habitam meios totalmente opostos. Todos os animais têm o seu encanto mas para mim os que ocupam a lista dos preferidos são mesmo os cães, os gatos e os golfinhos. São animais por si só encantadores e que têm características e comportamentos que os tornam ainda mais especiais. Não podia deixar de partilhar esta fotografia  entre dois cetáceos e um felino :) 

Deliciem-se!

Barcelona ❤

Imagem tirada daqui

Barcelona é sem dúvida uma das cidades que mais adoro e fora de Portugal é a que ocupa o primeiro lugar dos sítios onde me identificava mais a viver. Amesterdão é o segundo da lista. Eu adoro mar, ou não fosse eu um signo de Água, adoro o barulho das ondas, o azul intenso do mar. A proximidade com o mar acalma-me, descansa a minha alma, deixa-me mais feliz. Barcelona além da beleza dos seus monumentos, da largura das avenidas, do seu povo multi-cultural e alegre, da comida saborosa, da combinação dos tons de Gaudí, da sintonia dos espaços verdes, tem mar. O Mar embeleza muito uma cidade e até agora não conheci nenhuma outra que conquistasse tanto o meu coração. 

Barcelona marcou-me pela semelhança em certos aspectos com o nosso país e ao mesmo tempo por tanta diferença e por tanta mentalidade evoluída. Além do mais marcou uma nova fase na minha vida, o início de um novo ciclo ao princípio complicado mas que teve um final feliz. E quando se gosta repete-se e volta-se por isso não podia estar mais feliz por voltar à cidade das cores com o meu mais-que-tudo. Barcelona tem visitado alguns dos meus sonhos nos últimos meses e os sinais para lá voltar têm sido muitos.

Poderia aproveitar para conhecer outros sítios é verdade, mas além de Espanha ser um destino mais em conta nesta altura do ano, porque não voltar à cidade que me preenche? Ambos estamos de acordo e não só e uma cidade que gostávamos de reviver como tem um lugar especial no nosso coração. Não podia estar mais entusiasmada com a ideia de sairmos daqui uns dias só nós os dois. A relação está numa fase já tão madura e estável que neste momento só pensamos em dar o passo seguinte mas sabemos que não pode ser por agora e todos os momentos que passamos sozinhos são preciosidades que precisamos e que queremos aproveitar ao máximo.

Como já conhecemos os sítios não vale a pena pagar entradas para repetir, existe apenas uma excepção: a Sagrada Família. Sentimos muita paz neste lugar e fiquei completamente embelezada com a luminosidade da Igreja. Para crentes e para não crentes, a verdade é que este sítio tem uma magia indiscutível e traz energias a um nível muito elevado. Dá-me a sensação que vou voltar a passar mais de uma hora aqui num estado de pura contemplação. Fica aqui uma das fotografias que mais gosto da vez que lá fui, fotografada por mim!

Fotografia da minha autoria

E pronto o embarque é já amanhã :) até dia 1! 

Beijinhos e sejam felizes.

Trabalho e Tempo Livre :)

Tenho andado afastada das tecnologias, nenhuma televisão tenho visto e pouco ou nada tenho ligado o computador e estou feliz :) existem formas mais interessantes de ocupar o nosso tempo e quando o Mundo virtual torna-se um vício mais vale darmos conta dele antes que ele tome conta de nós. A verdade é que estou a gostar do que estou a fazer e existe bom ambiente de trabalho, tenho feito visitas guiadas e atendido sempre os visitantes com satisfação e boa disposição, desde o início. Depois de ter passado por trabalhos que me deram experiências diferentes mas que pouco tinham a ver comigo, estou grata por estar de volta ao atendimento presencial ao público e de volta ao turismo. É muito bom desenvolver as línguas e poder contactar com pessoas de todo o Mundo.

Quanto ao tempo livre, tenho feito praia (esqueçamos os boatos do Verão mais frio que nada está a corresponder, felizmente), tenho passado largas horas por dia com o meu mais-que-tudo, tenho usufruído do tempo com os amigos e com os gatos, tenho posto as leituras em dia, tenho passeado muito e aproveitado o Verão. Ainda assim, sinto-me cansada e estou mesmo a precisar de uns dias de férias fora daqui... e elas estão quase mas quase à porta...

Imagem tirada daqui

✰ Imagem do Mês ✺

Imagem tirada aqui

Este mês trago-vos a imagem de um fenómeno único na Natureza: a aurora boreal. Algo que deve ser absolutamente maravilhoso de se presenciar e de se contemplar. Momentos de cor, de harmonia, de beleza, de paz, de alegria. Quero muito ter um dia o privilégio de assistir a este espectáculo natural fabuloso, na primeira fila ao vivo e a cores.

Deliciem-se!

Pensamento da Semana XXXII ♥

"Love is a force more formidable than any other. It is invisible - it cannot be seen or measured, yet it is powerful enough to transform you in a moment, and offer you more joy than any material possession could."

Barbara de Angelis

Imagem tirada daqui

"O amor é uma força mais formidável do que qualquer outra. Ele é invisível - não pode ser visto ou medido, mas é poderoso o suficiente para te transformar num momento e oferecer-te mais alegria do que qualquer bem material consegue."

Pensem nisto e amem muito :)

Pensamento da Semana XXXI ♥

Imagem retirada daqui

"Quando tenhas de eleger entre dois caminhos, pergunta-te qual deles tem coração. Quem elege o caminho do coração nunca se engana." (Popol-Vuh, Livro do Aconselhamento - Maias)

Esta semana aproveito uma citação que uma amiga partilhou. Normalmente o caminho do coração é o mais acertado e só vale a pena contrariá-lo caso esse caminho cause demasiado sofrimento e dor por tempo prolongado. Raramente o coração se engana, por isso vale a pena ele ser escutado.

Pensem nisto e amem muito :)

Olhar Sem Julgamentos e Com Aceitação

Hoje eu olharei as pessoas simplesmente como pessoas
sem nenhum julgamento ou opinião

que me faça rotular

quem são as más, quem são as boas,

e me leve a agir com base nessa tola conclusão.

Hoje eu olharei as pessoas simplesmente

como espelhos onde eu vejo refletidas

minhas fraquezas e virtudes de tal forma

que as minhas críticas e conselhos sirvam

antes para que eu próprio mude minhas atitudes.

Hoje eu olharei as pessoas com aceitação total

sem formalismos solenes ou distância social
sem condenar seus defeitos

ou zombar de suas limitações;
mas respeitando seus direitos, crenças e aspirações
acolhendo o que cada um é,
do jeito que cada um for
hoje eu olharei as pessoas simplesmente com amor.

"Soneto do Amor ao Próximo", Geraldo Eustáquio de Souza

Imagem tirada daqui

Simplesmente adoro, o Mundo seria mais simples se conseguíssemos ver a essência das pessoas sem julgamentos, se conseguíssemos apenas aceitá-las. Um dos objectivos da meditação é este. Quando entramos num estado meditativo não vemos maldade, percebemos que tudo ao nosso redor é amor, paz e felicidade. Os rótulos ficam completamente postos de parte.

Pensamento da Semana XXX ♥

Não podia concordar mais. Cada pessoa cria as suas distorções da realidade, tem as suas crenças e as suas interpretações. Cada pessoa tem uma visão única do Mundo, uma perspectiva diferente de alguém, uma opinião própria de uma situação. Demasiado filosófico mas realístico. O Mundo não é aquilo que vemos. O Mundo, a vida, a Natureza são o que são. Tudo o que é observado pela mente não existe pois não está livre de críticas, de preconceitos, de ideias pré-concebidas, de opiniões erróneas. Apenas é real o que é contemplado num real estado de presença, num momento em que estejamos libertados da prisão e da limitação que é a nossa mente. Essa liberdade chama-se meditação.

Pensem nisto e amem muito :)

Pessoas que realmente valem a pena

Pensamento da Semana XXIX ♥

Já não é a primeira nem a segunda vez e provavelmente nem a terceira nem a quarta que falo sobre expectativas... A verdade é que o caminho da felicidade passa por não criarmos expectativas sobre nada ou o menos possível e vivermos no presente. Tudo o que vier é uma bênção, há que encarar que nada acontece por acaso. Até os acontecimentos mais improváveis têm um motivo de ser, uma razão ou uma lição por de trás ;)

Pensem nisto e amem muito :)

✰ Imagem do Mês ✺

Mais uma imagem que considero perfeita. Inspira-me família, inspira-me amor, inspira-me união, inspira-me paz, inspira-me felicidade, inspira-me plenitude. Esta imagem é infinitamente profunda e inspira todos os sentimentos que nos enchem o coração e que realmente valem a pena o prazer de viver.

Deliciem-se!

O que me faz feliz :)

Love

Good weather

Family

Friends

Peace

Leisure

Sea&Sun

What do I need more? :D I'm happy!

Música e gatos

Existem dois meios de refúgio das misérias da vida: a música e os gatos.

Albert Schweitzer sabia com certeza muito da vida e estava num estado espiritual muito intenso. Os gatos são sem dúvida veículos de presença, os momentos passados com eles fazem-nos sorrir, valorizar o presente, a bênção de os termos na nossa vida. São sem dúvida um escape para o dia-a-dia, com eles não existe rotina. Cada dia têm uma brincadeira diferente, olham-nos com um olhar meigo e curioso, têm um charme e um mistério como ninguém. A música e os gatos são sem dúvida duas das principais maneiras de nos abstrairmos de tudo o resto que não tenha a ver com o momento presente.

Hoje eu valorizo-me mais

Não podia estar mais de acordo, valorizo-me mais e continuo a valorizar quem continua por perto, as verdadeiras amizades sem tentar criar demasiadas expectativas sobre os outros. Cada um dá o que pode e o que quer e por vezes a quantidade não é o principal, mas sim a qualidade dos momentos. Continuo a depender dos outros à mesma, continuo a fazer uma ginástica nos meus horários para conseguir conciliar o meu tempo disponível para as pessoas que amo. Ainda assim, não dependo demasiado dos outros no sentido de que sei ocupar-me com o que gosto e que consigo estar bem comigo mesma.

Não há nada melhor do que sabermos estar sozinhos, tirar partido do tempo que temos para nós e simultaneamente conciliar o tempo com os que mais amamos, sabendo fazer a triagem dessas mesmas pessoas especiais das outras.

Pensamento da Semana XXVIII ♥

Quando passamos por situações complicadas, por momentos difíceis e alturas que parecem ser pesadelos sem um fim à vista, sofremos e custa-nos aceitar a realidade. Contudo, na realidade existe muito mais além dessas pequenas nuvens. Quando olhamos para os aspectos positivos da nossa vida apercebemos-nos de que já temos tudo para sermos felizes. Estamos completos, basta valorizarmos o que de bom existe na nossa vida, a beleza de tudo o que nos rodeia e o nosso coração enche-se de amor, de alegria, de paz, de felicidade, de plenitude, de luminosidade. 

É precisamente depois dessas nuvens passarem e do Sol voltar a brilhar, é quando olhamos para trás e rimo-nos do que já nos fez chorar, do que já nos consumiu as energias e nos fez sofrer. É quando percebemos que tudo isso já é passado e que é só história, é quando mergulhamos no agora, no presente, que sorrimos e que notamos o quanto amadurecemos e como crescemos de dia para dia.

Always look on the bright side of life ;)

Pensem nisto e amem muito :)

Receita do dia :)

Momentos com os gatos ♥

Never, never. O tempo que passo com os meus gatos é dos momentos de maior qualidade na minha vida. Simplesmente amo brincar com eles, enchê-los de beijos e de mimos, quem é que não se rende a olhares e meiguices destas? :)

Algarve: amor e família

Não tenho andado de muitas falas é verdade. Há semanas assim, o que não quer dizer que esteja mal, antes pelo contrário :) O fim-de-semana prolongado no Algarve deu para recarregar baterias, deu para matar saudades da minha avó, para estar em família, para passear, para namorar, para ver as estrelas na praia e para comer carapaus assados (como os do Algarve não há iguais). Foi pena o tempo estar instável e algum vento e eu também estar adoentada. Como já andava assim há duas semanas e estava a piorar comecei a tomar anti-biótico lá e entretanto já estou boa :) de qualquer forma isso não foi impedimento para passear. 

Imagem tirada daqui

O tempo foi bem aproveitado, passeámos pelas praias da Luz, de Dona Ana, do Camilo e claro a de Burgau. Como agora estou mais entendida em faróis, a curiosidade de conhecer os da zona era grande então houve direito a passeio pelo Farol da Ponta da Piedade, Farol do Cabo de S. Vicente, Forte de Beliches e Farol de Sagres. Foram dias diferentes, fora da rotina por isso o objectivo foi concretizado. Entretanto como voltámos os dois mais cedo para Lisboa por causa de eu trabalhar foi tempo de estar quase uma semana "sozinha" em casa. "Sozinha" porque estive quase sempre acompanhada, praticamente vivemos juntos durante 6 dias e foi óptimo, como sempre.  Foi como vivermos só nós os dois e os dois gatos. Foram dias passados em casa, a ver filmes, a cozinhar, foram dias a passear e a ir à meditação juntos. Foi sem dúvida uma semana relaxante e romântica.Temos a certeza de que juntos resultamos e a segurança de querermos partilhar o nosso dia-a-dia um com o outro. Nunca estivemos tão fortes nem tão determinados. A cada dia que passa temos uma maior convicção de que queremos dar o passo seguinte, mas por agora estamos bem e felizes como estamos. Entretanto esta segunda-feira foi um dia muito especial.

Ainda que esta semana também esteja a ser repleta de momentos bem passados e de momentos a dois, não posso comparar com a semana passada. Ando cansada, no meio de estudo, trabalho no farol e da preparação para as actividades de serviço educativo para os próximos meses. As poucas horas de sono de facto não estão nada a ajudar e por falar nisso tenho de ir dormir. Esta semana é mais comprida do que as outras, em princípio vou trabalhar também no fim-de-semana pelo que são 7 dias intensivos.

Há que ver as coisas pelo lado positivo, vou ter folgas no início da semana e a avaliar pela previsão de temperatura, já me cheira a praia. Ainda só fui uma vez este ano e digamos que apanhei o primeiro escaldão da minha vida -.- Bem, por hoje é tudo. O dia de amanhã vai ser bem comprido. Tenham uma óptima continuação de semana ;)

Pensamento da Semana XXVII ♥

O amor abre-nos horizontes, faz-nos voar, expandir a maneira de pensar, dá-nos asas, permite-nos acreditar no inacreditável e sonhar. A amizade é a base do amor, é ela que nos estende o tapete, é nela que estão os alicerces para a construção de tudo o que dela advém.

Pensem nisto e amem muito :)

O amor vence sempre ♥

Entre altos e baixos, o amor vence sempre.

Hoje faz 7 anos desde o nosso primeiro beijo nas dunas e não podia estar mais feliz com a nossa relação. A sua força, genuinidade e plenitude :)

Amo-te Greg

Tudo é grande quando feito com amor

Para ser grande, sê inteiro: nada

Teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa. Põe quanto és

No mínimo que fazes.

Assim em cada lago a lua toda

Brilha, porque alta vive

Ricardo Reis, Heterónimo de Fernando Pessoa

És Feliz?

É simples :) mudar está ao nosso alcance.

Pensamento da Semana XXVI ♥

Verdade, verdade. Quem nunca teve altos e baixos? Quem nunca passou por momentos de desespero e de sofrimento? Se pensarmos bem nos momentos maus, não nó aprendemos como crescemos e como se não fossem esses mesmos acontecimentos não tínhamos tido a oportunidade de passar por outros melhores e verdadeiramente maravilhosos. Infelizmente há outras situações de perda que são tão más que é difícil vermos algo de bom nelas.

Pensem nisto e amem muito :)

P.S. - Sei que ando desaparecida mas em breve volto com novidades.

✰ Imagem do Mês ✺

Hoje seleccionei esta imagem bonita e comovente para o segundo post da "Imagem do Mês". Uma vez mais desconheço a origem da imagem, tirei-a de uma página do Facebook. Entretanto vieram-me as lágrimas aos olhos quando estava a fazer as minhas pesquisas para tentar encontrar a fonte da fotografia. É impressionante a quantidade de fotografias que me apareceram de maus tratos a elefantes, o ser humano é capaz de cometer grandes crueldades. Tudo por meros interesses económicos, infelizmente tudo gira à volta disso neste Mundo.

Esta imagem atrai-me não só por ser com animais, como por retratar o amor e a união, como também pela luz da paisagem. O Sol a entrar pelos intervalos e a iluminar os elefantes, aliados à perfeição do coração. A combinação destes pormenores que parecem pequenos mas que simbolizam muito mais do que pode parecer, sensibilizaram-se imenso. Para mim esta imagem está simplesmente genial.

Deliciem-se!

Balanços

Sendo hoje simultaneamente o final do mês e o final da semana, há balanços que têm de ser feitos. Principalmente para entender o que está no bom caminho e o que deve ser melhorado. Nada melhor do que se fazer um plano mensal organizado com os nossos objectivos e prazos a cumprir para que um melhor acompanhamento seja feito.

Maio foi um mês que consegui ter momentos com os amigos e com os gatos, uma escapadela de fim-de-semana com o namorado, trabalhar e finalmente começar a adiantar a tese a olhos vistos. Este mês fiquei desiludida apenas com duas coisas. A primeira com o estado do tempo, estava à espera de já ter ido à praia pelo menos uma vez nesta fase do ano mas tal ainda não foi possível. Para mim praia tem de ser com calor e sem vento e de facto penso que só houve um dia assim, que infelizmente não pude ir porque tinha dentista em Lisboa à tarde e trabalhei de manhã. De qualquer forma, as previsões indicam que vamos ter três belos dias de praia a aproximarem-se (domingo, segunda e terça), em que as previsões vão andar entre os 17ºC e os 29ºC. Se por um lado estou a trabalhar todo o dia no domingo, nos dois dias seguintes vou ter folga :) tenho fé que seja desta e a praia já está combinada com uma amiga. A segunda coisa que me desiludiu foi este mês só ter lido artigos para a tese e não me ter dedicado a leituras pessoais, aquelas que lemos com paixão e não por obrigação. Por isso é sem dúvida um desafio para o próximo mês. Já tenho dois livros de parte para ler, sendo que um deles já comecei mas ainda está muito no início. Não posso dizer que a falta de leitura se deva propriamente a falta de tempo, já estive com mais tempo sim e tenho-me deitado cedo mas com organização tudo se consegue. Tenho simplesmente de quebrar esta rotina e os novos hábitos. De resto, foi um mês positivo, comecei a ir à meditação com o meu mais-que-tudo e é sem dúvida um momento semanal do qual não quero abdicar e por isso é para continuar. Outro aspecto muito positivo é o óptimo ambiente de trabalho, não só no farol mas principalmente com os meus colegas que estão nos outros museus. Reunimos-nos todas as quintas-feira para desenvolvermos as actividades de serviço educativo para o Verão. Estão a nascer dali amizades que não estava à espera e ontem foi dia de irmos almoçar todos ao sushi :)

Relativamente ao balanço da semana, infelizmente não é o melhor. O momento alto foi sem dúvida o almoço com os meus colegas mas de resto... Na segunda-feira falei aqui brevemente em cansaço e de facto era um cansaço anormal, o princípio de uma grande constipação e de um mau-estar geral no corpo. Febre não tenho tido mas houve uma manhã em que vomitei e ontem que já me começava a sentir melhor, comecei a ter alguma rouquidão. Hoje estou completamente afónica, sendo que foi algo hilariante eu a tentar falar com os clientes hoje. Depois sou teimosa, podia ter ficado em casa hoje se quisesse mas preferi não faltar ao trabalho, só faltaria mesmo no caso de estar com febre ou de continuar com dores de garganta. Tenho andado todas as tardes de cama e a chá e em vez de aproveitar esse tempo para ler não, viciei-me num jogo do Facebook: Candy Crush Saga. É tão viciante mas isto passa-me, vou-me controlar lol mas tem sido a minha companhia das tardes. Amanhã não trabalho e espero que um dia seja o suficiente para me recuperar porque no domingo tenho de estar com uma voz minimamente perceptível.

Entretanto estou muito entusiasmada com o próximo fim-de-semana prolongado. Segunda-feira é feriado e portanto vão ser três dias em cheio no Algarve. A minha avó mora lá e já que os meus pais vão lá estar uma semana, eu e o meu príncipe aproveitamos a boleia e na volta vimos de autocarro. Como ainda não sei se vou ter férias prefiro aproveitar esta oportunidade. Tenho muitas saudades de Burgau, no ano passado não fui lá por estar a trabalhar e agora quero aproveitar esta escapadela. Tenho saudades da praia, da minha avó, dos carapaus assados, de ir apanhar amoras, de ver as estrelas naquela praia que me viu crescer. Enfim, de quebrar totalmente a rotina e de ter uma vida de campo, uma vida mais saudável. Sempre que lá estou tenho uma alimentação muito mais cuidada por ser mais à base de peixe. Além de que o próprio ar é diferente. Estou mesmo contente de ele ir conhecer o sítio onde eu passei a minha infância e adolescência. O tempo é que parece que não vai estar no seu melhor, uma vez mais, mas até lá pode ser que as previsões mudem. De qualquer maneira, sempre dá para espairecer, namorar e descansar :)

Pronto, basicamente é isto. Para Junho, espero ir algumas vezes à praia, espero andar de bicicleta, ir à dança e à meditação, ir ao cinema, ter tempo para os meus amigos e para os gatos, ir ao Algarve com o meu príncipe, terminar a parte teórica da tese, preparar a visita guiada em inglês que vou ter no início de Julho, ler dois livros... de resto, quero ter saúde e os que gosto por perto, estar feliz e amar muito.

Insectos & Chocolate

Uma das coisas que mais adoro neste Mundo: chocolate.

Uma das coisas que mais detesto neste Mundo: insectos.

Pois bem, ao que parece existe uma relação amigável entre ambos que se pensarmos bem faz todo o sentido. Não de todos os insectos mas particularmente de uns: os mosquitos.

Como é possível constatarem nesta notícia, sem mosquitos não existiria cacau e consequentemente vivíamos sem chocolate. Afinal estes insectos em específico até que servem para alguma coisa.

Assim como já todos sabemos que sem abelhas não havia o mel delicioso que também tanto gosto.

E pronto é isto, alguém me sabe explicar para que servem as baratas? E já agora indo mais para os aracnídeos, para que servem as aranhas? Além da teoria do equilíbrio dos ecossistemas não consigo encontrar outra explicação. São outros dois bichinhos irritantes que me causam muita impressão. Tenho de tratar a minha fobia destes bichos está visto. Isto tudo tem a ver com experiências menos agradáveis do meu passado, como em tudo na vida, mas isso fica para ser falado noutra altura.

Pensamento da Semana XXV ♥

É isto e não há muito mais a dizer. Esta semana fico-me sem grandes comentários, hoje a inspiração não é grande (estou cansada) e a imagem também já fala por si. A vida são dois dias.

Falem sem aspas, amem sem interrogação, sonhem com reticência, vivam e ponto final.

Pensem nisto e amem muito :)

Benefícios de um abraço

Porque todos os dias são dias de se dar e de se receber abraços.

Bom fim-de-semana e abracem muito ;)

Pensamento da Semana XXIV ♥

Deixa a tua fé ser maior do que o teu medo!

Esta é das minhas frases preferidas. Um dos livros que estou a ler e que hei-de aqui aprofundar fala precisamente de aspectos como o medo. A sessão de meditação que fui falou também sobre isso, é a nossa mente que cria e que fantasia com medos, é ela a responsável por nos colocar dificuldades, por formar barreiras mentais. É a mente que complica tudo e que nos impede de irmos mais longe, é ela que nos limita. Há que desmistificar a origem dos medos e entender como eles são fabricados, só assim conseguimos ultrapassá-los. Eles têm tudo a ver com experiências passadas, por vezes até acontecimentos de infância que estão recalcados no nosso subconsciente. E isto não aprendi só nos livros mas também com a minha amiga que tirou Psicologia. É muito interessante entender como o Ser Humano funciona, isso sempre me fascinou imenso.

Esta frase vai precisamente de encontro a ultrapassarmos as barreiras dos nossos medos, é preciso acreditar, é preciso arriscar para podermos ir mais longe. É por isso fundamental que a nossa fé seja sempre maior do que o nosso medo. Lutem e não deixem de acreditar porque a vida são dois dias.

Pensem nisto e amem muito :)

Amo esta música ♥♫

Esta música tem alguns anos e é daquelas que simplesmente não consigo enjoar e muito dificilmente algum dia não vou gostar mais dela. A letra é tão linda, é tão suave e intensa ao mesmo tempo. Adoro, amo, é perfeita. Deliro totalmente, esta música faz-me gritar, faz-me sentir mais e melhor, tranquiliza-me e inquieta-me simultaneamente. Não tenho palavras e nem percebo ao certo porque gosto tanto dela. Talvez por a associar a um momento tão bom da minha vida.

Aqui fica a música acompanhada da letra magnífica:

20 sugestões e 8 passos para a felicidade

Já que tanto ando a falar de felicidade por estes lados, faz todo o sentido partilhar convosco estas dicas ;)

Imagem tirada daqui

Imagem tirada daqui

Amor, Ecologia e Sustentabilidade

No amor não devemos ser ecológicos, isto é, não devemos poupar abraços, beijos, surpresas, trocas de olhares, momentos a dois, filmes, músicas, dedicações de afecto, palavras... e muito mais que poderia dizer! O que pode mesmo ser poupado é a água ;)

Pensamento da Semana XXIII ♥

É óbvio que as pequenas conquistas diárias trazem-nos momentos de alegria e de sorrisos. Contudo, se pensarmos bem, a verdadeira felicidade passa por estarmos completos e isso só é possível se nos sentirmos satisfeitos. Caso contrário, vivemos num estado de insatisfação permanente. Sim é essa insatisfação que nos faz lutar pelo que queremos, mas também é ela a fonte de ansiedade e o impedimento de vivermos o presente. Por isso, temos de valorizar o que de mais precioso temos nas nossas vidas. Já falei nisto algumas vezes e temo tornar-me repetitiva mas penso que nunca é demasiado recordar. 

Podemos e devemos ter sonhos, ambições, projectos de vida e lutarmos por eles. O que não pode acontecer é criarmos demasiadas expectativas acerca do incerto, é decepcionarmos-nos quando as situações não correm como queremos. Falar é fácil mas a verdade é que a melhor opção será sempre a aceitação. Aceitar os factos, querer e lutar mas sem agarrarmos-nos demasiado há certeza de conseguir.

Ficarmos frustrados nunca será solução, será sim o primeiro passo para o fracasso e para a desistência. É por isso fundamental aceitarmos o que temos e o que não temos, vivermos felizes e satisfeitos com os tesouros da nossa vida e percebermos que se não temos algo, por algum motivo é. Tudo tem uma altura certa para acontecer.

Pensem nisto e amem muito :)

Previsões de Tempo

Alguém me diga que as previsões para os próximos dias estão erradas por favor! Obrigada.

P.S. Cliquem na imagem para ampliar que se a puser maior ela sai das margens.

Fim-de-semana romântico :)

Hoje é um dia extremamente feliz para nós, faz 7 anos que nos conhecemos e que apenas demorou um mês para começarmos a namorar. Éramos muito novos e mal nos conhecíamos, o tempo fez-nos crescer, permitiu-nos conhecer e ter a certeza, hoje e cada vez mais, que foi mão do destino. Somos almas gémeas.

"The shadow of love", 2007, minha autoria

Este fim-de-semana foi especial, como tinha referido foi organizado por mim, e consegui surpreendê-lo, ele gostou de todas as surpresas e ficou muito acima das nossas expectativas. O bom tempo ajudou a que estes dois dias fossem ainda mais mágicos. Deu para namorar, para relaxar e para carregarmos baterias para a semana que se avizinha. Principalmente porque vou trabalhar 7 dias seguidos, tendo em conta que não folgo no próximo fim-de-semana. Ao final da tarde, foi tempo de apreciar o Sol mas de voltar às responsabilidades. Nada melhor do que estudar numa esplanada do paredão e eu que não dava nada por este estudo, até pode-se dizer que foi produtivo :)

Espero que estes vossos dois dias tenham dado para conciliar as responsabilidades com o descanso, pois afinal só com momentos de relaxamento é que conseguimos ser mais produtivos.

Momentos Mágicos :)

Depois da conferência ter terminado pelas 18h45 seria inviável ter tempo de apanhar o carro, ir a casa vestir-me e ir à dança. Optei por ser este o dia em que ia experimentar algo que há muito ando para fazer, ir à meditação. O meu namorado frequenta todas as quintas-feiras essa reunião semanal e sem dúvida que ir lá foi o melhor que podia ter feito. Incrivelmente, assim que passei a porta e fui apresentada às pessoas, os "problemas", embora seja um termo demasiado forte, digo antes a negatividade ficou do lado de fora da porta. Nós somos energia, os seres humanos contagiam-se uns aos outros e foi o que aconteceu. Aquelas pessoas de bom astral, aqueles seres de luz iluminaram-me e transformei-me por dentro e por fora. Foi impossível não sorrir rodeada de tantas pessoas simpáticas, foi impossível não transformar a tristeza em felicidade, a revolta em tranquilidade, a negatividade em optimismo e as mágoas em paz.

Foram 3h de meditação, de diálogo, de partilha, de troca de experiências e acompanhada pelo homem que amo. Tempo esse que voou totalmente, tempo de presença em que o passado e o futuro ficaram arrumados no armário. Foi uma experiência bonita e intensa que quero repetir. Adorei o cordão humano formado por 35 pessoas reunidas numa sala, absolutamente indescritível. Saí de lá leve, feliz e de bem com a vida, comigo e com os outros. É esse o meu estado de espírito actual e para isso são apenas necessárias duas coisas: relativizarmos as situações e vivermos num estado de amor permanente, afinal somos todos merecedores do mesmo, da felicidade.

E para dar continuidade a este estado de magia e de felicidade este fim-de-semana vai ser muito especial. Domingo faz 7 anos que eu e o meu namorado nos conhecemos, na praia :) e por isso planeei um programa especial e quero muito conseguir surpreendê-lo e mimá-lo ao máximo, porque ele merece.

Tenham um fim-de-semana relaxante, de paz e de amor :)

Generalizações

Esta quinta-feira não foi um dia fantástico. Tenho andado cansada, a dormir uma média de 5h30 por noite e para ajudar tive uma tarde como direi? Irritante, frustrante, revoltante. Fui assistir a uma conferência em Cascais sobre o talento e os recursos humanos no turismo. Fico indignada quando oiço profissionais da hotelaria a acharem normal pessoas com formação superior na área terem o mesmo nível salarial que alguém com o secundário. Como é que este país pode ir para a frente assim? As competências são uma mais-valia para uma empresa e têm um preço, as diferenças devem existir. O salário mais do que uma fonte de sobrevivência, é uma fonte de motivação e de reconhecimento.

Como se já não fosse suficiente, ainda houve um senhor do público a intervir. Disse que não só é hoteleiro como é pai e que vê pelo exemplo dos seus filhos que o problema está nos jovens de hoje não terem espírito de sacrifício, serem desinteressados, não quererem aprender nem trabalhar. Tive de me controlar muito para não lhe responder, é mesmo essa a ideia que ele tem dos jovens? Não sei que espécie de filhos o senhor tem mas se há algo que me tira do sério são generalizações. Isto comigo ao seu lado, com a única jovem presente na conferência. Achei desadequado ao tema em debate e de péssimo gosto, se não fosse interessada não estaria a marcar presença na conferência, pelo que acho que deve haver muito cuidado na forma como expressamos as nossas opiniões. Se o senhor dissesse que existe uma tendência actual para os jovens não quererem aprender nem se sacrificarem, não vou dizer que concordo. Teria de ser comprovado com dados estatísticos mas certamente estaria mais correcto do que jurar a pés juntos que nenhum jovem dos dias de hoje é competente, é dinâmico, é interessado. É óbvio que não falo só por mim, falo por outras pessoas que conheço e que são qualificadas e que mereciam uma oportunidade de trabalho mais digna. É triste ser esta a imagem que alguém tem e que quer passar a outras pessoas. Fiquei com sérias dúvidas de que espécie de educação este pai deu aos seus filhos.

Enfim, para ser sincera aprendi muito pouco sobre o tema, ficou muito aquém das minhas expectativas. A prova de que as expectativas devem ser evitadas ao máximo. Andou sempre à volta das competências que os profissionais devem ter, sempre à volta das "obrigações" e nunca dos direitos. Até que um dos oradores teve a feliz ideia de discursar e de ter uma opinião idêntica à minha. Disse que as pessoas não são commodities, que o know-how deve ser tido em conta e que diferentes níveis de qualificação exigem diferentes níveis salariais pois isso faz parte da motivação e de um melhor desempenho por parte de um colaborador. E pronto, isto tinha de ser no capítulo da liderança porque um verdadeiro líder sabe como motivar as pessoas e não, neste caso não falo só do aspecto monetário, falo de avaliações regulares, de acompanhamento, de formação interna e de outro tipo de incentivos.

Acho lamentável pessoas que reconhecem que os recursos humanos são o capital mais importante da hotelaria e que depois acham admissível pessoas qualificadas receberem o ordenado mínimo. E para terminar, quero frisar que esta última frase é uma generalização, pois tal como referi ainda existe esperança e há sempre excepções à regra.

E pronto, tinha de manifestar a minha opinião.

Imprevistos e Curiosidades

Há dias que nos acontecem coisas estranhas mas o mais engraçado é acontecerem-me quatro acontecimentos que considero fora do comum no mesmo dia.

1º Tudo começou ao acordar, acordo às 7h30 e passado uns minutos não estranhei o meu relógio de pulso marcar as 7h40, comecei a estranhar quando terminei o pequeno-almoço e o relógio ainda marcava 7h40. Apercebi-me então de que já eram 8h. É que se o relógio escolhesse as 6h ou as 7h para parar, eu percebia facilmente de que estava sem funcionar mas não, escolheu a hora do meu acordar e foi uma sorte eu perceber a tempo de não chegar atrasada.

2º Pois bem, o Farol onde trabalho está aberto a subidas das 11h às 12h de terças a sextas-feira. Hoje foi a segunda vez que subi e acompanhei as visitas de cima, por assim dizer. Normalmente controlo as entradas em baixo, pois estão limitadas a um máximo de 6 pessoas de cada vez. Eram umas 11h40 quando acabam de subir dois rapazes franceses, até aí tudo bem. O pior foi que existe uma porta cuja fechadura está enferrujada e que propositadamente não fecha (o trinco está para fora de modo a travar), essa porta dá acesso à parte de cima do farol e só depois existe outra porta que dá acesso à varanda exterior. Pois bem, um dos franceses teve a brilhante ideia de bater a porta com uma força brutal. Eu fiquei admirada como ele tinha conseguido fechar uma porta que supostamente não fechava, mas o pior não foi isso. É que ela não abria mais, eu estava literalmente trancada no cimo do farol, com turistas a quererem sair e outros do outro lado do vidro a quererem entrar. Ai que stress, felizmente não demorou mais de 10 minutos a virem-nos abrir a porta do outro lado mas ao que parece foi a primeira vez que tal coisa aconteceu.

3º Quando chego a casa para estacionar o carro não há lugares. Pode parecer algo normal mas não, a essa hora e a dias de semana só costumam estar 3 carros parados, hoje estavam 18 (lotação máxima). Deviam estar a oferecer alguma coisa e eu não dei por nada!

4º Cruzei-me com a pessoa que menos me apetecia ver e que já não via desde Setembro do ano passado. Principalmente porque odeio não falar a pessoas que conheço mas por vezes não temos outra opção. O mais irónico é que somos vizinhos e fui encontrá-la bem longe de casa.

Enfim, só vos digo uma coisa: hoje já não saio mais de casa :P

Já vos aconteceu terem um daqueles dias fora do comum em que vos acontece tudo?

Frase Sábia

"Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos." 
William Shakespeare

Pensamento da Semana XXII ♥

Nós somos os donos da nossa vida, mais do que temos a noção. E é por isso que continuo a investir em amizades genuínas, umas que vemos-nos regularmente outras que a assiduidade não é possível. E é por isso que hoje e cada vez mais afasto da minha vida quem em nada acrescenta valor, faço a triagem de quem é realmente amigo de quem não o é. De quem está do nosso lado e acompanha-nos e de quem está ausente. Do que é fundamental e do que é superficial.

Continuem a investir nas amizades das vossas vidas porque são elas um dos verdadeiros sentidos da vida. Eternizem-nas.

Pensem nisto e amem muito :)

Feliz Dia da Mãe =)

Imagem tirada daqui

Mimem muito as vossas Mães, hoje e sempre. Elas que nos puseram neste Mundo e que nos deram a oportunidade de viver e de recebermos amor incondicional. Feliz Dia da Mãe =)

Imagem tirada daqui

Imperfeições Perfeitas ♥

Por hoje deixo-vos com esta imagem deliciosa ;)

Encontros

Hoje estou particularmente feliz e optimista. O trabalho está a correr bem e se já o achava pouco monótono, hoje ainda tive mais provas disso. Cada semana há sempre algo novo, uma visita, uma actividade, o que seja. Hoje foi lançado o desafio a mim e aos meus colegas que estão nos outros espaços museológicos, de organizarmos actividades de serviço educativo para os meses de Julho e Agosto. O que quer dizer que vamos reunirmos-nos todas as quintas-feiras para discutirmos ideias e organizarmos os acontecimentos. Durante esses dois meses de Verão não estarei portanto a trabalhar no farol-museu mas sim no parque onde terá lugar o conjunto de jogos em desenvolvimento. Não só é um espaço muito mais agradável para se trabalhar com bom tempo, como vou trabalhar menos dias por semana e mais carga horária por dia. Ainda para mais tem tudo a ver com a parte de organização de eventos que tenciono também seguir, como é bom trabalhar em equipa e sermos nós os responsáveis por essa programação lúdica. Entretanto, no início de Julho estou também responsável por uma visita guiada em inglês no farol-museu. São sem dúvida dois grandes desafios :) tudo tem a ver com as áreas que me dão mais gozo trabalhar. Quero mesmo dar o meu melhor como sempre e fazer o que gosto. A situação do país está como está mas sem dúvida que ao sermos competentes seremos reconhecidos e poderá estar uma porta aberta.

Esta semana tem sido uma agradável surpresa. Hoje foi este feedback e os últimos três dias deram mesmo para descansar como eu queria. Uma vez que trabalhei no fim-de-semana, folguei segunda e terça e como os museus encerram aos feriados, ontem também não trabalhei. Na segunda-feira foi tempo de namorar e de passear, ainda que o tempo não estivesse no seu melhor. Na terça-feira, fui ao sushi com três amigas (ai que saudades que eu já tinha!), depois fui tomar café com outras duas (sendo que uma delas fazia anos nesse dia) e à última da hora ligou-me uma amiga com a qual já não estava desde Outubro do ano passado. Fiquei tão mas tão satisfeita de num só dia estar com pessoas tão especiais e de forma tão inesperada. Apenas tinha combinado para esse dia o almoço e estar com o meu biscoito à noite no Cascais Jazz Club, mas acabei por andar o dia todo de um lado para o outro a matar saudades :) entretanto estive com essa minha amiga mais à noite e ela acabou por vir connosco ao concerto. Foi dia de anos de uma amiga que mora longe e que está cá uns meses, foi Dia Internacional do Jazz, foi dia de amor, de alegria, de abraços. Foi o que precisava para reconfortar o meu coração.

Ontem o dia não foi menos interessante, depois do meu primo almoçar em minha casa, foi tempo de irmos lanchar a Cascais. Eu, o meu mais-que-tudo e os nossos respectivos pais. Parece mentira mas estamos há tanto tempo juntos e os nossos  pais ainda não se conheciam. Foi muito engraçado ver a empatia inicial que se criou, nós às vezes até comentávamos entre nós em tom de brincadeira "os nossos pais ainda só se vão conhecer no dia do casamento" e pronto conseguimos que assim não fosse =P

E pronto amanhã trabalho o dia todo no farol-museu para compensar as horas que fiz a menos no domingo e depois começa logo o fim-de-semana :) ouvi dizer que o termómetro vai subir, devia estar contente mas logo agora que mentalizei-me a escrever a tese?? Vou ter de conseguir conciliar o estudo com a praia, ainda não sei bem como ihih

Como está a ser a vossa semana? Vão aproveitar para pôr o bronze em dia no fim-de-semana?

*Beijinhos*